個々に寄り添うヨガレッスン、プライベートレッスンなどブログで紹介

いよいよ卒業となりました。学校からは精勤賞と、成績優秀賞をいただきました生徒さんからお花をいただいたりしてとってもHAPPYな気分です。頑張ってきた3年間のご褒美に自分で自分になにかをと、でも思…

新型コロナの蔓延が度々起こっています。慣れてきたとはいえ様々な生活変化を強いられ思いどおりにいかないことが増えストレスを感じたり、気が滅入る、やる気が失せる。将来に不安を感じる複雑な感情や…

ヨガスタジオSOANのヨガインストラクターハーディマン智子です。「ヨガって難しい」「集中なんて、できない」「出来る気がしない」「やればやるほど、奥が深すぎて泥沼」（あれっちっとも宣伝にならない…

葛西駅から徒歩5分少人数制ヨガオンラインヨガは【パラダイスヨガ】スタジオSOANだいぶ調子を崩してから薬に頼るというのがこれまでの日本人のパターンだった生活習慣病の主な原因は過剰な栄養、タバコや…

【身につまされる話】ヨガは代替医療と呼んでもよいでしょう。たくさんの人が運動療法で健康を手にしている。今週のわたくし、は勉強満載！午後はたっぷりオンライン授業で臨床医学、各疾患についてまな…

ヨガスタジオSOANのホームページをリニューアルいたしました。新しい見た目になりましたが、予約ページは変わりません。今まで通りクービックからのご予約で承ります。また新規のレッスン体験も大歓迎で…

メール→paradisetomoko@gmail.com メールのタイトルに体験として、本文にお名前とご連絡先メールアドレスをご記載ください または、右上の「Web予約」から体験チケット3回3000円でレッスン予約が…

ヨガスタジオSOANです。政府の緊急事態宣言、外出自粛要請に伴い 等スタジオはレッスンを休講にすることにいたしました。5月6日までの予定でしばらくお休みいたします。インターネットを使ったライブ…

９月のヨガスタジオSOANも、癒しと元気をみなさまにお届けします。 連休が２回もあるんですね。おでかけの方も多いかと思いますが、ぜひヨガをする休日、なんていう計画をしてみてはいかがでしょうか…

葛西のヨガスタジオSOANのヨガクラス通常レッスンのスケジュールは 【月曜日】 ヴィンヤサフロー9:20-10:30 【火曜日】 パーソナルトレーニング17:00以降 【水曜日】 パーソナルトレ…