Paradise yoga & Fitness

一人ひとりにきめ細かな幅広い種類のヨガレッスンを葛西で行うインストラクターが在籍

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スタッフ

智慧・経験が豊富なインストラクターがレッスンを担当 

STAFF

少人数制・プライベートでのきめ細かなレッスンを実施します 

「幅広い角度からヨガに親しんでいただきたい」という想いで、拠点の葛西にて、あらゆる経験と智慧を持つインストラクターが多数在籍しております。特に、単にポーズや呼吸法の指導を行うだけでなく、そのポーズの背景にあるインド哲学や効果なども一緒にお伝えすることで、より深く心と身体の健やかさを考えていただけるようなレッスンです。一人ひとりの悩みや目的に寄り添い、きめ細かなレッスンをご提供できるよう、スタッフ一同心を込めて実施しております。


ParadiseYoga & Fitness 代表 / INSTRUCTOR

ハーディマン智子

ハーディマン智子

担当 ヨーガ
ヨーガスタジオ So An オーナー
経歴
・IHTA国際ホリスティックアカデミーヨガインストラクター
・アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座修了
・ヨガ解剖学50時間ティーチャートレーニング修了
・ヨガの解剖学.com ヨガ解剖学講座修了
・経絡ヨガ、骨盤ヨガ指導者養成講座修了
・筋膜リリースセラピスト
・日本アロマテラピー協会アロマアドバイザー
経歴・指導歴
ハタヨーガ、パワーヨガ、ヴィンヤサ系のヨガ指導
お客様へのメッセージ
ヨーガやフィットネスに関する学びのお手伝いをさせていただきます。子育てや仕事、人間関係の間でストレスをためやすくなっている方々へヨーガでより健やかな毎日を。
健康的な生活のために、インドの伝統、東洋医学の叡智、ちょっと難しそうなことも楽しみながら実践できるよう、お伝えいたします。
今の心と身体を繊細に感じて身体の使い方を学び、正しい姿勢を身につけていきます、皆さまと一緒に少しずつ進歩し、豊かな時間を共有したいと願っています。

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INSTRUCTOR

佐々木 勝浩

佐々木 勝浩

担当
ヨーガ、ピラティス、パーソナルトレーニング
経歴・指導歴
・パーソナルトレーニングを生業としストレングス、コンディショニング、ピラティス、ヨーガ、瞑想などをカバー。
・インドのカイヴァリヤダーマにある近代ヨーガ研究を基に伝統的ヨーガの理解と実践を深めているところ。
・現在、放送大学心理コースにて心理学を専攻。
お客様へのメッセージ
インドの数千年に及ぶヨーガの体系が、健康体操以上の結果を実感させるクラスです。老若男女にそれぞれの身体と心と自分自身を整えましょう。明日の朝に目が覚めるのが楽しみになりますよ。

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高木 優子

高木 優子

担当
ヨガ
経歴・指導歴
・エアロビクス
・ステップエクササイズ
・ダンスエクササイズ
・ラテンエクササイズ
・アクアビクス
・ヨーガ
スポーツクラブを中心にレッスンを担当しております。
お客様へのメッセージ
楽しくなければ続かない。
その楽しさを、体を動かす喜びを、皆さんにお伝えします。

~Fitness Life ❤~ さぁ始めましょう!

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「幅広いジャンル・レベルのレッスンに親しんでいただけるように」という想いで、幅広い系統の智慧・経験を持つインストラクターがレッスンを担当いたします。特に、心や身体、哲学や東洋医学などの智慧の部分から、など幅広い観点から皆様に指導できるよう、経歴や経験、得意分野などが異なるインストラクターが在籍していますので、より深く多面的に学んでいただけます。このようにスタッフが多数在籍し、少人数制またはパーソナルでのレッスンを行うことで、より丁寧に深い心と身体の繋がりを感じられる体制づくりに励んでおります。
例えば、解剖学や骨盤、経絡、お灸の智慧、エアロビクスやダンスエクササイズ・ピラティス、瞑想、インド哲学、心理学など、幅広い智慧を兼ね備えたスタッフだからこそできる、楽しくも学びのあるレッスンを心がけています。

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