心と身体のバランスを整える少人数制・パーソナルでのヨガレッスンを葛西で実施します

デスクワークで固まった身体が、ほぐれます。

少しづつレッスンに慣れて、体が改善されていくのを感じてください。専用LINEで、いつでも講師に質問したり、問い合わせや相談が可能です。

ヨガのパーソナルと鍼灸治療を受けています。１週間の疲れが吹き飛びます

季節の過ごし方なども東洋医学に基づいたお話をしてくださり日々の生活についても気を向けるようになります。不調をみてみぬふりではなく、しっかりと自分の体と向き合って整えていく大切さをクラスから学んでいます。

様々なコースのヨガがあり、身体の調子に合わせて選択できるのが気に入っています。先生も気さくで指導もわかりやすく、丁寧にみてくれます。経絡ヨガに主に参加しています。中高年でも無理なく楽しく続けられています。若い子でも中高年でも気負わず楽しい時間が過ごせるのでおすすめです。鍼灸資格もある先生なので安心なのも良いところです、

プロのインストラクターも、メンテナンスは必要。国家資格保有の女性鍼灸師が、あなたの身体をサポートしています。怪我の防止とちょっとした不調をその場で解決。