レッスン変更、休講、日曜レッスンお知らせ日曜 2日フローヨガと瞑想Akko16:00-17:109日30日自律神経を整えるヨガmayumi10:20-11:20★土曜日イベント8日★経絡ヨガ10:50-12:00 ※※変更(火)19:30～20:40陰陽…
スタジオ移転してからもうすぐ１ヶ月、新しい環境で、春を満喫してヨガを楽しみましょう。3月もたくさんの方のご利用をお待ちしています。3月スケジュール変更点水曜日佐々木塾１９：３０スタジオレッス…
ご利用料金改定のお知らせ パラダイスヨガ&フィットネスのメンバーの皆様、 レッスンを受けていただいている方々いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。この度2023年2月1日に新スタジオに移転…
今年もパラダイスヨガスタジオSOANをご愛顧いただきましてありがとうございました。2022年もご利用者の皆様のお身体を元気にすることを最大の目標に、レッスンや施術をお届けして参りました。特に3月以降…
「忙しくてスタジオに通う時間がない」「育児や家事の合間に気軽にレッスンを受けたい」など、なかなかまとまった時間が取れない方や、「感染症が気になる」「わんこ、にゃんこを置いていけない」という…
パーソナルのご依頼、この夏は男女2名が新しく加わって、定期受講されています。月に２回の方、３回の方、毎週決まって受講の方も生活のスタイルに合わせて。姿勢と体調って深く関わってるって、多くのメ…
8月になりましたー。7月も暑かったけれど、8月も初っ端からもう酷暑のスタートですね。私はすでにバテバテですけれども、ヨーガレッスンとパーソナルと治療も休みなく入っているのでバリバリこなすくらい…
今日は腹筋運動についてお話しします。お腹を引き締めたい方には、美姿勢骨盤ヨガ、パワーボディメイクのクラスをおすすめしております。腹筋運動やってるんだけど、効果が出ない、なかなか引き締まらな…
Birthdayweekなんです、6月最終の週。自分で自分を祝福する週ってことにしてます。人間に生まれて今月末半世紀を迎える予定です第一日目としてお楽しみのパーソナルトレーニング（ネイルとか、スイーツと…
ヨガインストラクターの智子です、今日はヨガ東洋医学についてちょっと気づいたことがあるので、ブログを書きます。ヨガをしている人（割とストイックにしてる人）にありがちななんでもヨガでなんとかし…