謹賀新年 【重要】スタジオ移転について 謹んで、新年のお慶びを申し上げます。新春に、まずは重要なお知らせがございます。スタジオ移転のお知らせ平素よりパラダイスヨガスタジオSOANをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。このたび、…
夜のヨガで体をゆるめて質の良い睡眠を ボディメンテナンスヨガ19:30~20:30月3回、木曜夜のヨガクラススタジオ参加、オンライン配信あり26日はよしこ先生6月2日は智子が担当です。ゆっくりゆったりとしたリズムの呼吸で循環を促し、寝る前の自…
治療コース 体験 葛西駅から徒歩5分、ヨガスタジオSOAN少人数制のヨガクラスパーソナルレッスンに加えて「鍼灸治療による、身体メンテナンス」がいよいよ始まります。身体が痛くなって、動かなくなってから治療ではちと遅…
浦安でヨガクラス そして 鍼灸師デビュー 浦安で鍼灸師として患者様の治療にあたっております。ハーディマン智子です。私の勤務日は月火、金曜の午後施術予約可能です。4月からヨガクラスもスタートしております。【Giftはりきゅう接骨院】やさし…
ヨガと東洋医学 新しい第一歩 いよいよ卒業となりました。学校からは精勤賞と、成績優秀賞をいただきました生徒さんからお花をいただいたりしてとってもHAPPYな気分です。頑張ってきた3年間のご褒美に自分で自分になにかをと、でも思…
コロナで自粛生活なら、オンラインレッスン 新型コロナの蔓延が度々起こっています。慣れてきたとはいえ様々な生活変化を強いられ思いどおりにいかないことが増えストレスを感じたり、気が滅入る、やる気が失せる。将来に不安を感じる複雑な感情や…
コロナ時代だからこそ、オンラインヨガ コロナ騒ぎで様々な生活変化を強いられたり思いどおりにいかないことが増えストレスを感じたり、気が滅入る、やる気が失せる。将来に不安を感じる複雑な感情や心の動揺など多くの人が経験しているでしょ…
質の良いヨガ時間をお届け葛西のヨガスタジオ ヨガスタジオSOANのヨガインストラクターハーディマン智子です。「ヨガって難しい」「集中なんて、できない」「出来る気がしない」「やればやるほど、奥が深すぎて泥沼」(あれっちっとも宣伝にならない…
東洋医学とヨガ。身体が喜ぶヨガをしよう 葛西駅から徒歩5分少人数制ヨガオンラインヨガは【パラダイスヨガ】スタジオSOANだいぶ調子を崩してから薬に頼るというのがこれまでの日本人のパターンだった生活習慣病の主な原因は過剰な栄養、タバコや…
経絡ヨガ、冬の腎。腰痛は改善できる 12月12日9:30-10:40[経絡ヨガ冬の腎」経絡ヨガのけいらく、とはツボを結ぶ道で、エネルギーラインのこと。経絡の気の流れを刺激して整えます。ツボの場所、経絡を触れる方法をお伝えします。そして後半は…