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私、智子のパーソナルトレーニングの特色。ヨガのポーズや姿勢のお悩みにお答えするのはもちろんのこと。今日は腰が痛いのが辛いの~とか膝がやばい!どうしよう。先週仕事が忙しくて、肩こりがきつい。…

五臓のハランスチエックてす。当てはまるものの点数の合計を「木火土金水」それそれ出して、一番二番目に多いものか今あなたか注意すへき五臓に当たります。季節や環境によっても変わるのて、度々チエッ…

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