筋膜を操る、Tuji式PNFテクニック受講しました！！！

秋らしくなってきた10月。西葛西スタジオで毎月開催しているセミナー

日本PNFテクニック協会　代表辻亮先生による

直伝の　PNFストレッチセミナーが行われました。

 

今回は２ヶ月ぶりに私も参加して

深めてまいりました。

 

優しいタッチで、感覚を入力し、クライアントの関節可動域を上げていく

 

スポーツや競技をする人

フィットネス愛好者　

ヨガを含め、柔軟性を求める方

身体を動かす仕事の人

 

に、ピッタリなのはもちろん。

運動が苦手で身体が硬く、ストレッチしたいのに

自分ではどうしていいかわからない人

にも、最適です。

自分で努力するのはほんの少しだけで

施術者が指示するようにヒョイヒョイ！！とちょっとだけ

関節を動かすだけ。

簡単に、一瞬で伸びます。

身体が変わります。姿勢も改善します。

 

施術を受けたい方は

パーソナルトレーニングの枠でご予約ください。

パラダイスヨガ公式LINE

からの予約、問い合わせも可能です。

 

ぜひ施術を一度受けてみてください。