個々に寄り添うヨガレッスン、プライベートレッスンなどブログで紹介

==================================================じんわり温め、深い眠りへ。毎日の「ちょこっとセルフ灸」で体質改善【より良い眠りのお灸ワークショップ】～東洋医学でととのえる、心とからだ～［…

脳にとって「失敗は栄養」？40代からのヨガが、最強のメンタルメンテになる理由（昭和に生まれてよかったね）「最近、仕事でミスをすると引きずりやすくなったな…」「会議で嫌なことを言われると、寝る前…

「休み明け、なんだかしんどい…」とならないために。連休！自律神経と姿勢を整える最高のチャンス！パラダイスヨガ西葛西です関東に、台風きたな……。「なんだか体が重だるい」「夜ぐっすり眠れない」「姿…

【パラダイスヨガ西葛西】＼お得な３回体験夏の疲れを癒すチャンス！／♀ヨガレッスン毎日開催中初心者の方でもOKヨガクラスは「経絡ヨガ」「ベーシックヨガ」呼吸と身体を連動させバランスを整えます。柔…

最近「歳のせいか？」って思うことありませんか駅の階段を上って、息が切れて苦しい片足立ちで靴下をはこうとしたら、グラグラして壁に激突しそうになった平らな道で、つま先が引っかかって「おっとっと…

【4月】関節の「寿命」を延ばす、ヨガの魔法こんにちは、ParadiseYogaです。忙しい毎日、気温の急激な変化で、知らず知らずのうちに体に力が入っていませんか？ 私たちが大切にしているのは、「解剖学に…

西葛西駅徒歩10分のパラダイスヨガです。身体が固くなったなー、背中バキバキだなー、デスクワークばかりで股関節がモヤモヤするするとメンタルまでダウン気味？？？ヨガで解決しましょう！「身体が固い…

「GOLFのためのヨガ」レッスンのご案内です。毎週金曜日16:00-16:50ゴルフは、たった数秒のスイングに全身の連動性が凝縮されるスポーツです。このクラスでは、スコアアップと怪我のないゴルフライフを目…

【重要】ご利用料金改定のお知らせ平素よりパラダイスヨガはり灸院SOANをご利用、ご愛顧いただき、誠にありがとうございます。当スタジオはオープン以来、皆さまが心身ともに健やかになれる場所を目指し…

物価高より怖いのは「体のサビ」？40代以降から始める、一生モノの自分メンテナンス術――政治が変わるのを待つより、自分の「呼吸」を変えて、人生後半戦を軽やかに。ヨガで手にいれる「体と心と呼吸。」…