Paradise yoga & Fitness

個々に寄り添うヨガレッスン、プライベートレッスンなどブログで紹介

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ブログ&動画集

YOGAスタジオ・Paradiseyogaのブログ

お知らせ

江戸川区の情報ポータルサイトまいプレ江戸川区に、パラダイスヨガ西葛西併設鍼灸院はり灸院SOANが掲載スタートしました。はり灸院SOANは、2023年3月に開業し、この春一周年を迎えました。地域の皆様…

【ボディメイクヨガ】身体を引き締めて、のびのびとヨガポーズ祝日特別レッスン☆5月6日9:30-10:30柔軟性と持久力UP筋力強化。もちろん姿勢の改善を狙っていきます。体幹の安定性を促進します。体の芯を強…

膝がー肘がー肩がダメで!手首いてー!など、などを、ヨガのせいにしている人に出逢います。(または筋トレしない理由にしてたりね)ぜんっぜん大丈夫です。その痛み、ヨガのせいではないのです。むしろ…

西葛西駅徒歩10分のパラダイスヨガです。身体が固くなったなー、背中バキバキだなー、股関節がモヤモヤするするとメンタルまでヨガで解決しましょう!「身体が固いからヨガなんて無理だよ」と思ってるか…

パラダイスヨガ、西葛西スタジオではパーソナルのご依頼、この三カ月以内にスタートされた方は男女4名が新しく加わって、定期受講されています。姿勢と体調、メンタルの状態って深く関わってるって、多く…

パラダイスヨガ西葛西ヨガスタジオ6日経絡ヨガ10:00積雪のため休講させていただきます。宜しくお願いいたします。午後より鍼灸治療、パーソナルは通常通り受付しております。

スマホ首?眼精疲労?さあ、経絡ヨガでスッキリしよう。【経絡ヨガ】火曜金曜10:00 オンライン配信あり。首のまわりのツボで、首がスッキリは、あたりまえです。 YouTubeでもいろんな人が動画出して Goog…

西葛西のヨガスタジオパラダイスヨガインストラクター兼オーナーの智子です。本日、12月27日に本年中の営業を終了しました。2023年春に東葛西から移転し、西葛西でNESTヨガの皆様と一緒に新装開店しまし…

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