個々に寄り添うヨガレッスン、プライベートレッスンなどブログで紹介

西葛西駅徒歩10分のパラダイスヨガです。身体が固くなったなー、背中バキバキだなー、股関節がモヤモヤするするとメンタルまでヨガで解決しましょう！「身体が固いからヨガなんて無理だよ」と思ってるか…

大変申し訳ありません、当スタジオの先生たち全員、昭和40年代生まれ。講師歴二桁のガチヨガ勢。Z世代のココロはつかめるかどうか自信がありません。ただ、昭和生まれの方々には親しんでいただける、アッ…

関節や筋肉の不調でヨガは出来ないと思っていませんか？肩の痛みや、膝関節、腰など調子悪いとヨガは出来ないとか、思われがち。軽減する、方法がある。多くの場合、痛い所には原因がなかったりする。も…

パラダイスヨガ西葛西ヨガスタジオ6日経絡ヨガ10:00積雪のため休講させていただきます。宜しくお願いいたします。午後より鍼灸治療、パーソナルは通常通り受付しております。

パラダイスヨガ西葛西の隠れ家的ヨガスタジオ。貴方の目的やスケジュールに合わせて選べる多彩な少人数レッスン、パーソナルレッスン目的別に、レッスンを振り分けました身体をほぐして柔らかくする・・…

スマホ首？眼精疲労？さあ、経絡ヨガでスッキリしよう。【経絡ヨガ】火曜金曜10:00 オンライン配信あり。首のまわりのツボで、首がスッキリは、あたりまえです。 YouTubeでもいろんな人が動画出して Goog…

一月ももう、あっという間に後半戦。早い。この間初詣に行ったばっかりで年末に１０８回太陽礼拝！参加者の皆さんがコンプリートして。煩悩払ったねーって笑っていたのもついこの間。この2024年１月前半…

あけましておめでとうございます！旧年中はお世話になり誠に有難うございました。本年もよろしくお願い申し上げます。新しい年が始まりましたね。お元気でお過ごしでしょうか？【今年の抱負】として大き…

いよいよ、師走に入ります、早いものですねー、寒さもますます強まってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。心せわしい年の暮れではございますが、体調を崩されませんようご留意ください！ヨガ…

【肩甲骨、肩甲胸郭関節を知ることでヨガポーズがさらに、深まる】解剖学的ヨガクラス、開催しました。肩甲骨まわりが動かしやすくなるヨガのポーズは何？？？からスタートしました。（これ、誰も思いつ…