Paradise yoga & Fitness

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YOGAスタジオ・Paradiseyogaのブログ

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鍼灸柔整新聞の取材の話

2025/09/122025/09/12

7月のある日、取材を受けました!関西から鍼灸柔整新聞の記者さんがいらっしゃいました。昨年、鍼のメーカー「セイリン」さんの工場見学ツアーに参加した時に名刺交換をさせていただいた記者さんが覚えて…

関節が硬い、筋肉がガチガチ、だからこそあなたにはヨガが必要よく聞かれますヨガを始めようと思っても、「身体が硬いから無理かも」「ヨガスタジオに行ったら、恥ずかしいかな」と躊躇してしまう方も多…

ヨガと鍼灸術の組み合わせについてヨガと鍼灸の組み合わせを考えるその親和性は非常に魅力的で、心身のバランスを整えるために効果的な手段であると感じています。それぞれの伝統は長い歴史を持ち、現代…

暦を理解していますか?季節と星と方角と「経絡ヨガ」は、季節や時間(と午流中、四節気、そのの参加者の様に応じて選択したツボをセルフケアとして紹介し、経絡を動かすヨガのポーズを指導し、体の変化…

葛西のヨガスタジオSOANオーナーのハーディマン智子です少人数制で、確実にひとりひとりにヨガの大切な要素をお届けしています。「他の人と比べないで」「自分を見て」「競いあわず」などと言いますが比…

先日、パラダイスヨガで開催した「経絡ヨガ&漢方茶試飲会」が大盛況のうちに終了しました。多数のご参加、誠にありがとうございました!会場には、漢方茶を煎じる心地よい香りが広がり、それに包まれな…

Paradiseyoga&Fitnessスタジオオーナー 鍼灸師の智子です。これまで西葛西、葛西を中心に10年以上ヨガの指導に携わってきました。大手のホットヨガスタジオに在籍していたときの生徒さまが複数名、今で…

ヨガの呼吸法(プラーナヤーマ)酸素を取り入れる呼吸、というだけではない。しかもたくさん吸うためでもない、呼吸法。そのものが、メソッドなのです。ただ呼吸をしているだけでなく、意識的に行う。出…

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