Paradise yoga & Fitness

拠点の葛西で一人ひとりに寄り添うヨガレッスンの様子や智慧をブログで詳しく解説

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レッスンの様子やセルフケアに関してブログで発信

東洋医学 経路ヨガ

【はりきゅう30】はりときゅうを使った治療30分のコースです。ご要望に応じてA美容鍼B眼精疲労肩こりC花粉症アレルギー3つのコースをご用意しました。※予約システムの都合上、料金が4500円と表…

葛西駅から徒歩5分、ヨガスタジオSOAN少人数制のヨガクラスパーソナルレッスンに加えて「鍼灸治療による、身体メンテナンス」がいよいよ始まります。身体が痛くなって、動かなくなってから治療ではちと遅…

五臓のハランスチエックてす。当てはまるものの点数の合計を「木火土金水」それそれ出して、一番二番目に多いものか今あなたか注意すへき五臓に当たります。季節や環境によっても変わるのて、度々チエッ…

4月となりました。今日から鍼灸師人生スタートです。春から身体を整えようという方に、ヨガ!超おすすめそれは伝統的にもずーっと昔から健康法なんですから。現代人こそ、頭や目や手先ばかり使いすぎて、…

いよいよ卒業となりました。学校からは精勤賞と、成績優秀賞をいただきました生徒さんからお花をいただいたりしてとってもHAPPYな気分です。頑張ってきた3年間のご褒美に自分で自分になにかをと、でも思…

ヨガスタジオSOANのヨガインストラクターハーディマン智子です。「ヨガって難しい」「集中なんて、できない」「出来る気がしない」「やればやるほど、奥が深すぎて泥沼」(あれっちっとも宣伝にならない…

葛西駅から徒歩5分少人数制ヨガオンラインヨガは【パラダイスヨガ】スタジオSOANだいぶ調子を崩してから薬に頼るというのがこれまでの日本人のパターンだった生活習慣病の主な原因は過剰な栄養、タバコや…

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