個々に寄り添うヨガレッスン、プライベートレッスンなどブログで紹介

ちょっと心が疲れること、誰にでもありますね。仕事や人間関係で嫌なことがあったとか日々の生活の中での不満とかイライラしたくない、と思っているのにイライラする。気分がモヤっとしてくると、嫌なこ…

ツボ押ししたり、経絡を意識しながらポーズも味わって気を巡らせます。押したところが心地良くなるというのもあり、遠く離れた場所にも変化が感じられる。経絡がつながっている証拠です。そっとお腹を触…

東洋医学のチカラで、身体の中から元気になるから美しい肌が自然に出来上がる。→→美容はりをもう体験しましたか？エステとか美容整形の観点とはだいぶ違う東洋医学の「鍼灸」もちろん顔に鍼を刺すのです…

暑い日が続いています、夏の土用に入りました。土用というのは季節の変わり目で、次の季節「立秋」に入る前の２週間ほどは暑い時期です。今年は世界的に暑いみたいですね。だったら、冷えなくていいじゃ…

ヨガでできること、それは身体のメンテナンスだけでなく、ココロの調整。それは、ヨガのポーズをするときにスーッと身体の力みが取り除かれて緩んでいくときに感じる心地よさヨガの後の落ち着いた静かな…

ちょっと梅雨を思わせるような湿気が出てきました。暑かったり寒かったりも体に影響しますが、湿度もとても重要です。食べ物でも、除湿はできますよ。運動して汗を出すことも重要ですね『体を除湿する食…

はじめに。予約はホームページ、メール、電話（空いていれば当日も可）ホームページのweb予約ページから「パーソナル鍼灸治療」から、ページの案内に従ってお申し込みください。LINEメッセージで空き状況…

4月になって、お仕事上で新生活が始まった方、お子さんが進級や進学して生活リズムも変化したママも、多いかと思います。あったかくなってくる春、ですが実は体調を崩しやすい。春になると調子が悪くなる…

西葛西にスタジオ移転して２ヶ月、治療室を作り、正式に保健所に開業届が済みました。はり灸院SOANという名でスタートしましたよろしくお願いたします。『草庵』とは、茅葺き屋根の小屋で、風情のある茶…

8月になりましたー。7月も暑かったけれど、8月も初っ端からもう酷暑のスタートですね。私はすでにバテバテですけれども、ヨーガレッスンとパーソナルと治療も休みなく入っているのでバリバリこなすくらい…