個々に寄り添うヨガレッスン、プライベートレッスンなどブログで紹介

太陽礼拝を煩悩の数108回実践！おやすみも何回か入れます。２０２４年の締めくくりに「太陽礼拝１０８回」チャレンジしましょう！12月14日土曜９:３０－１１:３０定員：10名オンライン配信あり。◆参加費…

【ボディメイクヨガ】身体を引き締めて、のびのびとヨガポーズ祝日特別レッスン☆5月6日9:30-10:30柔軟性と持久力UP筋力強化。もちろん姿勢の改善を狙っていきます。体幹の安定性を促進します。体の芯を強…

秋らしくなってきた10月。西葛西スタジオで毎月開催しているセミナー日本PNFテクニック協会代表辻亮先生による直伝のPNFストレッチセミナーが行われました。今回は２ヶ月ぶりに私も参加して深めてまいり…

西葛西駅より徒歩１０分、少人数制ヨガスタジオパラダイスヨガ。ヨガ以外の身体に関する学び、専門家が集まるヨガスタジオです。9月の連休は、二日間連続でセミナーが開催されました。日本PNFテクニック…

初心者の方、ヨガレッスン参加が初めての方もOK体が硬くてヨガのポーズが難しいという方にも丁寧に指導します。男性優先、同伴者として女性の参加もOKです。ライブ配信はありません（当スタジオでは、全…

謹んで、新年のお慶びを申し上げます。新春に、まずは重要なお知らせがございます。スタジオ移転のお知らせ平素よりパラダイスヨガスタジオSOANをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。このたび、…

6月も真ん中を過ぎました。ちょっとした梅雨寒を感じましたがいかがお過ごしですか上着を着たらいいのか、半袖にしようか迷ってしまう毎日です。浦安の鍼灸接骨院勤務の日は、自転車で飛ばして通勤してい…

【お灸の勉強会】11/14日16:00－17:00定員：スタジオ4名オンライン2名参加費1500円お友達もご一緒にチケット使用可オンライン配信ご希望の方には当日使う台座灸を、郵送いたします。ご予約の前にメッセー…

ヨガをする人もしない人も、身体メンテナンスはとっても大事ですね。今回は特別な日を再びご用意しました。前回満席で予約できなかった方もぜひ。 鍼治療がはじめての方にも、とても優しい細い鍼を使…

お灸をするにも、ツボを正しく取れると効果絶大です。 9/2010/4(日曜日)16:00-17:00 「秋の養生」肺と大腸 お灸はよもぎからできていてその薬草の有効成分が じんわりと浸透するから、…