パーソナルでヨガをすると、体の変化を即座にGET

私、智子のパーソナルトレーニングの特色。

ヨガのポーズや姿勢のお悩みにお答えするのはもちろんのこと。

 

今日は腰が痛いのが辛いの〜　　とか　膝がやばい！どうしよう。

先週仕事が忙しくて、肩こりがきつい。などに即対応し

 

運動療法も同時進行なので、改善が早い、という豪華版です。

 

私が鍼灸師になろうと決意し、

３年前に学業に身を投じたのも、ただ自分の興味っていうだけでなくて

 

もっと多くの方々に、鍼灸治療を体験していただき、その可能性と恩恵を

受けていただきたかったから。

 

身

身体のメンテナンス、可動域改善はお任せください。

よくある「ビフォーアフター」的な画像は公開しません。

 

なぜなら、見た目だけで判断できない

身体の軽さ、動きやすい関節、力が入れやすい筋肉、

呼吸しやすい、お腹が落ち着く、などの効果は

画像には現れないのです。

 

鍼灸治療は、最終手段ではなく

病や怪我を予防し、より健やかにパワフルで豊かに日々を過ごすための、【メンテナンス】をス

あなたは、ヨガ、鍼灸治療によるメンテナンスを通して

あなたという身体の可能性と価値をみいだします。

 

パーソナルトレーニング、

月３回を４年目、継続中の方もおられます。

 

最初は、ご本人も半信半疑で始めたのだけれど。動きやすい身体を手に入れたら

昔の自分は一体なんだったのか！と、

 

 

体力に自信がない、持病があるので、　時間を固定してじっくり習いたい

 

などなど、さまざまな理由からパーソナルを選択される方

がいらっしゃいます。

 

みなさま、ちょっとずつ成長を遂げ、

最初はストレッチのみだった方も、ヨガポーズにチャレンジしたり

重量を使った筋力トレーニングもできるように。

そして持病の経過もよし、血液検査の結果もまずまず、に。

 

定期的な運動効果に加えて

 

この3月からは　　鍼灸治療をオプションで付けらるように

なりましたので、今のところパーソナルの生徒様は、ほぼ１００パーセント

鍼治療も選択されて併用しています。

 

だって即効性があるのだもの。

まだ体験されていない方もぜひ一度お試しください。

ヨガと東洋医学の親和性は、きっと日本人好みだと思う。

 

インドで生まれたヨガと、中国で生まれた鍼灸治療は

こんなところで融合してしまうのです。

私たち日本人はいいとこ取りをしてほくそ笑むのです。