個々に寄り添うヨガレッスン、プライベートレッスンなどブログで紹介

ヨガとは、古代インドで生まれ伝承されてきたメソッド。心身をリラックスさせ健康に保ち調和をもたらす現代人は文明の発達の中で生活習慣が変化し自然から分断されてコンクリートに囲まれ、生活のあらゆ…

ちょっと梅雨を思わせるような湿気が出てきました。暑かったり寒かったりも体に影響しますが、湿度もとても重要です。食べ物でも、除湿はできますよ。運動して汗を出すことも重要ですね『体を除湿する食…

はじめに。予約はホームページ、メール、電話（空いていれば当日も可）ホームページのweb予約ページから「パーソナル鍼灸治療」から、ページの案内に従ってお申し込みください。LINEメッセージで空き状況…

4月になって、お仕事上で新生活が始まった方、お子さんが進級や進学して生活リズムも変化したママも、多いかと思います。あったかくなってくる春、ですが実は体調を崩しやすい。春になると調子が悪くなる…

西葛西にスタジオ移転して２ヶ月、治療室を作り、正式に保健所に開業届が済みました。はり灸院SOANという名でスタートしましたよろしくお願いたします。『草庵』とは、茅葺き屋根の小屋で、風情のある茶…

レッスン変更、休講、日曜レッスンお知らせ日曜 2日フローヨガと瞑想Akko16:00-17:109日30日自律神経を整えるヨガmayumi10:20-11:20★土曜日イベント8日★経絡ヨガ10:50-12:00 ※※変更(火)19:30～20:40陰陽…

いつも当スタジオをご利用いただきまして ありがとうございます。 以下の２点ご連絡事項を、ご確認ください。1マスクの着用について。令和5年3月13日以降、マスクの着脱については、個人の主体的な選択を…

ヨガによってつくる平常心、「凪」の状態起きている現象をただ、だだ、淡々とみていく。不安とか恐れ、心配から離れた状態。（それらが幻想だと気づく）身体に感じる感覚や見た現実にあるように見える世…

スタジオ移転してからもうすぐ１ヶ月、新しい環境で、春を満喫してヨガを楽しみましょう。3月もたくさんの方のご利用をお待ちしています。3月スケジュール変更点水曜日佐々木塾１９：３０スタジオレッス…

ご利用料金改定のお知らせ パラダイスヨガ&フィットネスのメンバーの皆様、 レッスンを受けていただいている方々いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。この度2023年2月1日に新スタジオに移転…