学びはここかしこに

【身につまされる話】

ヨガは代替医療と呼んでもよいでしょう。

たくさんの人が運動療法で健康を手にしている。

 

今週のわたくし、は勉強満載！

午後はたっぷりオンライン授業で

臨床医学、各疾患についてまなぶ。

婦人科疾患をおさらいしたならば

絶対でてくるトピック

「更年期障害」

「月経異常」

 

女性ならば出会う確率が高いヤツんら。

 

解説を聴きながら、身につまされくる。

適齢期ってやつです。

 

身体の中で何が起きているのかを知れば

自律神経系、内分泌系の

バランスが崩れているだけかぁーと、多少は安心。

 

そこにアプローチできるのはヨガ！　呼吸法。

これは確信です。

 

そして鍼灸治療は適齢期女性の味方❣️

であると、さらに治療法を

身につけていく意欲となりました。

 

私自身が、50を目前にして、身体の変化を

目の当たりにしているから。

 

さあ、明日もまた、ヨガをしよう。