身体が硬い人、ヨガ始めよう、西葛西ヨガ　パラダイスヨガ

運動不足、デスクワーク、スマホ&PC作業でほとんど座りっぱなし。
我々現代人の生活様式では、カラダが、筋肉が、日々硬くなっていく。

だからこそ、

いますぐ、ヨガしましょう、始めましょう。

西葛西のヨガスタジオ　パラダイスヨガ　元気なメンバーが集まっています。

 

「硬くてねー、テヘ🤪ペロ」って笑ってる場合じゃない。

昔から硬いからー、なんて言い訳してる場合じゃない。

「肩こりでねー、首も痛いしねー」って挨拶がわりではいけない！！

 

そこを真剣に取り組んでいきましょう。

 

硬くなることで→血流ダウン、不定愁訴、肥満、病気リスクUP

……諸悪の根源なのだから。健康を害する前に

身体を変えちゃいましょう。