経絡ヨガ　陰陽五行体質チェック

ようやく秋の訪れ、彼岸花が咲き始めました

急に暑くなったり寒さを感じたり極端ですよね。

体に影響しますが、湿度もとても重要です。

食べ物でも、除湿はできますよ。

運動して汗を出すことも重要ですね

 

 

 

東洋医学的体質チェックシートをご用意しました。

「金」の点数が一番高かった方は

秋から冬の乾燥した風が苦手です。

 

 

経絡ヨガは、毎週火曜金曜　10時　

第一土曜日10:50