身体の定期的なメンテナンスを東洋医学で見ていこう

ゴールデンウィーク中も、ヨガクラスそして鍼灸治療でした。

仕事はいつもよりは控えめだったので

しっかりトレーニングもしました。そして友達に会ったりもできて

GWモードを少しだけ味わいました。

 

学生の時の仲間とマッサージと鍼の練習もしましたー。

楽しかったー。

 

5月5日の今日は「立夏」です、ようやく土用が明けて

夏の始まりです。春の土用期間中は土をいじるなってことで

ほったらかしだった家の周りの雑草さん達と伸び放題の枝を

ようやく綺麗にできました。

春が苦手な私、今年の春土用も、いやーー体を酷使していたせいか

どうも安定しなかったです。でも昨年よりはマシかなぁ

養生できてきたのではないかなあと思っています。

立夏となって、急に元気が出てきたので

今日はしっかり目に足と骨盤周りの筋トレをしました！！！

筋トレ、ストレッチ、ヨーガ練習は、自分を整えるのに最適です。

 

自分の健康と体調を整えつつ、ヨガ指導、鍼灸治療を頑張ってまいります。

 

生まれつき身体が硬いから、ヨガのポーズは無理だ、とか

怪我や病気で、動かない関節があるんだから、もう諦めようなんて

 

投げ出す前に、ぜひ私に、相談してください。

 

私が知っている鍼灸の力は、もう科学を超えている。

身体は変わる、変えられる。固定観念を捨ててください。

 

より自然に近い形で　経絡とツボのパワーを身体に感じ

弱ってしまったところを整える。

鍼と灸は日本の伝統の中で変化し、よりソフトでマイルドに。

優しい刺激なのに効き目は絶大です。

 

 

【はりきゅう３０】

はりときゅうを使った治療３０分のコースです。ご要望に応じて

A 美容鍼　　　B 眼精疲労肩こり　　C 花粉症アレルギー

 

３つのコースをご用意しました。

 

※予約システムの都合上、料金が４５００円と表示されますが

美容鍼　４５００　　BとC ３５００　にて承ります。

 

【はりきゅう６０】　もうひと頑張りできる体を目指す

 

⑴ 全身調整コース　60分　　60分　6600円　　　30分4000円

鍼ときゅうによる経絡への施術、からだのバランス調整60分！

関節可動域の改善　疲労回復 むくみ、疲労感、冷え、筋肉のハリやコリ

膝、腰の痛み、肩こり、肩関節の運動時痛を改善したい方へ。