個々に寄り添うヨガレッスン、プライベートレッスンなどブログで紹介

パラダイスヨガ併設の鍼灸院「はり灸院SOAN」について季節や気候の変化、また環境の変化などによって起こる心身の不調（アレルギー性鼻炎、消化不良や胸焼けなど）内臓の不調により長期間慢性的につらい…

ヨガを日常に取り入れる方法～脳科学が示す習慣化のプロセスとは運動習慣を身に付けたいのに、挫折したことがある人へ。ヨガは心と体を健康に保つための優れた方法です。４０００年も前にインドで生まれ…

肩の痛み改善に鍼灸と運動療法の組み合わせをおすすめします ■四十肩・五十肩でお悩みの方へ 四十肩や五十肩による肩の痛みは、痛みを恐れて腕を動かさないことで筋力が弱まり、症状が悪化しやすくなりま…

こんにちは、西葛西のヨガスタジオパラダイスヨガです。人生を謳歌しヨガを楽しむ人たちのためのヨガスタジオParadaiseyogaはオープンから８年、西葛西スタジオに移転して３年目に突入しました。当ヨガス…

ヨガを始める際、多くの方が抱く誤解のひとつに「体が硬いから無理」というものがあります。しかし、ヨガは柔軟性だけでなく、精神的な成長や心の安定をもたらす貴重なプロセスの一環です。習得には個人…

「もう歳だから」と体の不調をそのままにしていませんか？膝の痛みや肩が動かしづらい、といった症状に対して「これも歳だから仕方ない」と自分を納得させている方も多いのではないでしょうか。また、そ…

パーソナルのご依頼、この夏は男女2名が新しく加わって、定期受講されています。月に２回の方、３回の方、毎週決まって受講の方も生活のスタイルに合わせて。姿勢と体調って深く関わってるって、多くのメ…

ヨガプライベートレッスン（一人でも複数でも設定可能） 夫婦、友達、カップル、親子などペアで楽しく 70代OK60代もちろんOK.５０代、早く始めよう！！！ 身体をリフレッシュする健康習慣をあなたの日…

「明日大切な日だから、今日美容鍼を。」ではちょっと遅いのです美容鍼で輝きを取り戻したいなら、最低でも２ヶ月前からスタートしてください。挙式を控えている、成人式や面接などで撮影がある、でした…

夫婦、友達、カップル、ファミリーで楽しく「ヨガ→鍼灸治療」身体をリフレッシュする健康習慣をあなたの日常に。ヨガと鍼灸でストレスケアそして世代を超えて、姿勢改善でアンチエイジング。20代には20代…