通いやすい葛西駅から歩いてすぐの場所で少人数制のヨガレッスンを実施しています

西葛西駅、葛西駅より歩いて10分。自転車やバイクでお越しの方に、ガレージ内駐輪場。

お車の方は駐車場無料です。（すぐ北側にコインパーキングあり）

ヨガスタジオと「はり灸院SOAN」は２階です。レッスン中はドアが閉まっています。

スタジオに早く着いてしまったら3階ラウンジにてお待ちください。

「一人ひとりの心と身体の悩みや不調に向き合いたい」「一人ひとりが心から満足していただけるように」という想いで、グループレッスンを実施しております。ポーズが分からない場合は質問いただけたりと、ご自身のペースで参加できるため、「周りについていけるか不安」「ポーズが分からなかったらどうしよう」と感じる初心者の方も安心してご参加ください。少人数制だからこそできる、一人ひとりのポーズや悩みに向き合う体制で、今後もきめ細かなサポートを実施してまいります。
また、「自分だけのプログラムを組んでほしい」「特に気になる部分を集中的にレッスンしてほしい」という方に向けて、パーソナルトレーニングも実施しております。一人ひとりのオーダーメイドプログラムを組み、身体の悩みや不調の改善に特化したレッスンや、詳しいポーズに関する指導などを行ってまいります。「インストラクターを目指したい」「もっとポーズや考え方を磨きたい」という、インストラクター志望の方にも受講いただいております。今後も、少人数制やパーソナルでのレッスンを通して、「一人ひとりに届ける」ことを大切に行ってまいります。

「1人でも多くの方々に、ヨガを通して心と身体のバランスを整えてもらい、毎日を生き生きと過ごしていただけるように」という想いで、葛西周辺にお住まいの皆様にレッスンを実施しております。特に、自然光の差し込む明るい雰囲気のスタジオは、葛西駅より徒歩すぐの好立地なので、気軽に楽しく通っていただけます。また、レッスンでは「心と身体を健やかな状態へ導いていく」ことを大切にしているため、心と身体の内側へ意識を向ける東洋医学の考えを取り入れた経絡ヨガを中心に、一人ひとりのレベルや目的に応じた幅広いメニューをご用意しています。
また、地域の皆様の悩みや不調に寄り添い、一人ひとりの心と身体の健康へ導いたり、悩みの改善を目指せたりできるよう、6人以下の少人数制やオーダーメイドプログラムで実施するパーソナルトレーニングでレッスンを実施しております。このように、少人数制・パーソナルでレッスンを行うことで、一人ひとりにより丁寧かつ行き届いたサービスが提供できる環境です。今後も「身体はもちろん、心まで健康的になった」「呼吸法や瞑想を日常生活でも取り入れている」など、より身近に日常に溶け込む、毎日が健康的になるようなレッスンを地域の皆様にお届けしてまいります。