健康的で快適な日常を実現する、東洋医学とヨガは葛西で学ぶ

葛西駅より徒歩5分　少人数制ヨガ　パラダイスヨガ 

スタジオSOANです。

 

もしも痛みがあればの痛みをとり、悩み問題を解決に導き、快適で健康的な日常生活ができる身体作りをサポートすることを目標としています。

 

冬になると腰が痛い。肩が張って、手が痺れる。などの不快な症状。

しっかりとした医学的知識があれば

それは運動で改善できることが明確です。

湿布を貼っても、痛み止めを飲んでも、根本的な改善ではないのです。

 

だったらどうすればいいのかを、学んでいく必要があるのではないでしょうか。

自分の身体のためにできること。

めんどくさい、難しい、って諦めて欲しくないのです。

 

身体を放っておけば誰でも衰えていきます。

アスリートであっても同じです。

一般の人も、自分の身体をケアしていくことが、長い人生を豊かにし、

快適で健康的な日常生活を続ける秘訣なのです。

 

一緒に取り組んでいきましょう。