健康的で快適な日常を実現する、東洋医学とヨガは葛西で学ぶ
2021/12/13
葛西駅より徒歩5分 少人数制ヨガ パラダイスヨガ
スタジオSOANです。
もしも痛みがあればの痛みをとり、悩み問題を解決に導き、快適で健康的な日常生活ができる身体作りをサポートすることを目標としています。
冬になると腰が痛い。肩が張って、手が痺れる。などの不快な症状。
しっかりとした医学的知識があれば
それは運動で改善できることが明確です。
湿布を貼っても、痛み止めを飲んでも、根本的な改善ではないのです。
だったらどうすればいいのかを、学んでいく必要があるのではないでしょうか。
自分の身体のためにできること。
めんどくさい、難しい、って諦めて欲しくないのです。
身体を放っておけば誰でも衰えていきます。
アスリートであっても同じです。
一般の人も、自分の身体をケアしていくことが、長い人生を豊かにし、
快適で健康的な日常生活を続ける秘訣なのです。
一緒に取り組んでいきましょう。