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2018.11.04 |イベント情報

ヨーガとヨーガ哲学



11月11日日曜日にはヨーガと哲学のクラス開催です


初心者の方でもご参加いただける穏やかなヨガのクラスです。

①ヨーガ

10:00-11:30

(チケット可)ドロップイン2500円  定員10

②ランチ 今回はインドカレーを注文できます

11:30-12:30 700円   当日クラス前にご注文ください。

③哲学講義 13:00-16:00

非会員の方は4000円  メンバー3000円  15名

 

①③同時受講の方は 4500 円

カレーランチ700円 合計5200円

 

当日現金にてお支払いください。


ご予約は予約サイトからお申し込みください


講師は佐々木勝浩先生です。



講義ではインド哲学の成り立ちから、ヨーガスートラの中でも



第2章アーサナについてを解説します。



哲学講座だけれども、アーサナの生理学的、心理学的な面も含めて



ご案内します。



 



アーサナやプラーナヤマはどう練習するべきか



ヨガの指導者の方にも、ヨーガを深めたい方にもオススメの講座です



オリジナルの資料は復習にも役立ちます。



ヨガマットレンタルは無料です。






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