11月11日日曜日にはヨーガと哲学のクラス開催です
初心者の方でもご参加いただける穏やかなヨガのクラスです。
①ヨーガ
10:00-11:30
（チケット可）ドロップイン2500円 定員10
②ランチ 今回はインドカレーを注文できます
11:30-12:30 700円 当日クラス前にご注文ください。
③哲学講義 13:00-16:00
非会員の方は4000円 メンバー3000円 15名
①③同時受講の方は 4500 円
カレーランチ700円 合計5200円
当日現金にてお支払いください。
ご予約は予約サイトからお申し込みください
講師は佐々木勝浩先生です。
講義ではインド哲学の成り立ちから、ヨーガスートラの中でも
第２章アーサナについてを解説します。
哲学講座だけれども、アーサナの生理学的、心理学的な面も含めて
ご案内します。
アーサナやプラーナヤマはどう練習するべきか
ヨガの指導者の方にも、ヨーガを深めたい方にもオススメの講座です
オリジナルの資料は復習にも役立ちます。
ヨガマットレンタルは無料です。
090-8559-5150